Pelaksanaan penelitian pelatihan Islamic Positive Self-Talk diawali dengan menyebarkan skala untuk mengetahui gambaran self-efficacy pada alumni UIN Antasari sekaligus validasi alat ukur. Skala disebarkan kepada seluruh alumni UIN Antasari periode wisuda 2018-2019, melalui media google form. Jumlah seluruhnya alumni yang diberikan link yaitu 620 orang yang berasal dari 24 program studi, namun y…
Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain. la tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil-dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. la menyebut semua itu atomic habits. Dal…
judul asli: Social Psychology
judul asli: Social Psychology
Dalam dunia yang penuh ketidakpastian dan perubahan cepat, "Understanding About Attitude" mengajak pembaca menyelami kekuatan tersembunyi yang dimiliki setiap manusia: sikap. Buku ini bukan sekadar tentang berpikir positif, tetapi tentang membentuk cara pandang yang membebaskan, menyembuhkan. dan menguatkan jiwa di tengah tekanan hidup. Penulis membawa pembaca menapaki jalan refleksi diri de…
Apakah Anda merasa sebagai seorang penakut? Hal apa saja yang membuat Anda begitu ketakutan? Dan, apa pula yang Anda lakukan saat perasaan takut itu muncul? Ketakutan memang menjadi momok menakutkan bagi hampir setiap orang, tak terkecuali Anda. Bahkan, pada saat rasa takut itu datang, Anda dapat bertindak konyol atau berperilaku di luar batas kewajaran. Lebih parah lagi, Anda dapat melewatk…
Masa transisi pasti dialami oleh semua remaja, pada saat itu remaja sedang mengalami perubahan dari masa anak-anak ke masa dewasa. Kelabilan pada masa transisi ini membuat mereka sering membuat sensasi untuk menarik perhatian umum tentang keberadaan mereka. Sensasi yang mereka buat terkadang positif. Namun bagi remaja yang lemah aqidahnya dan akhlaqnya kurang memadai, seringkali membuat sens…