Psikologi positif adalah cabang psikologi yang berfokus pada studi dan pemahaman mengenai kekuatan, kebajikan, dan aspek positif dalam kehidupan manusia. Psikologi positif bertujuan membantu individu dan komunitas mencapai kesejahteraan optimal dan hidup yang bermakna. Konsep utama dalam psikologi mencakup beberapa elemen kunci, termasuk kebahagiaan, kepuasan hidup, emosi positif, dan pencapaia…
Buku ini ditulis untuk kamu yang sedang berjuang sendirian, berusaha tumbuh tanpa dukungan, mencoba membuktikan pada mereka bahwa omongannya salah. Untuk kamu yang selalu bilang, “Gapapa”, aslinya banyak lukanya. Untuk kamu yang sedang berjalan sendirian dengan banyak kebingunan, “harapannya akan kesampaian atau gak?”. Untuk kamu yang ingin membahagiakan orang tua. Buat kamu yang hidup …
Kita mempunyai kendali penuh untuk membuat semenyebalkan apa hidup ini, atau semenyenangkan apa pun menjadi sebagaimana yang terlihat di mata kita. Kita pula yang menentukan seperti apa kita terbangun keesokan harinya, terasa bersemangat atau justru capek melihat kenyataan. Waktu terasa lebih melelahkan saat sering kita gunakan untuk menyesali keputusan yang terasa tidak menguntungkan, walaupun…
Sinopsis Sikap Manusia-Teori dan Pengukuranya. Salah-satu referensi penting bagi mereka yang melakukan riset di bidang Psikologi Sosial terutama tentang masalah sikap manusia, perubahan, dan peorsedur pengukurannya.
Masa remaja adalah masa transisi dari anak ke dewasa. Menghadapi remaja memang bukan pekerjaan mudah. Untuk memahami jiwa remaja dan mencari solusi yang tepat bagi permasalahannya, makan penting bagi kita memahami remaja dan perkembangan psikologinya, yaitu konsep diri, intelegensi, emosi, seksual, motif sosial, moral, dan religi. Pembahasan materi dalam buku ini mengalamai perluasan dari ed…
Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain. la tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil-dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. la menyebut semua itu atomic habits. Dal…