Text
Words of gratitude for mind body and soul
Belajar untuk merasakan syukur, melibatkan bersyukur sebagai sikap, bukan sebagai reaksi ketika hal-hal baik terjadi. Untuk bersyukur, seseorang tidak perlu menunggu sampai segala sesuatunya sempurna. Sebenarnya, mempraktikkan rasa syukur membuat seseorang menerima berkat-berkat kehidupan, dan berkat-berkat ini berlanjut saat kita terus bersyukur.
Dalam sebuah penelitian, yang dijelaskan oleh penulis Robert Emmons, peserta yang menulis tentang lima hal yang mereka syukuri mengalami keadaan emosi yang lebih positif dan lebih mungkin untuk membantu orang lain selama sepuluh minggu daripada peserta yang menulis tentang kerepotan dan stres yang mereka alami. dialami selama waktu yang sama.
"Cintailah dengan sepenuh hati," kata Brother David Steindl-Rast, "terkejut, bersyukur dan puji—maka Anda akan menemukan kesempurnaan hidup Anda." Syukur memberikan hadiah kepada pemberi dan penerima, dan buku yang mencerahkan ini akan mengilhami pembaca untuk menyadari betapa benar-benar diberkatinya kita.
Tidak tersedia versi lain