Menjadi ibu di zaman ini sangatlah tidak mudah. Baik itu ujian dari kesiapan kita yang belum matang, lingkungan yang tidak mendukung. Terlebih dengan adanya social preasure membuat semua itu semakin menjadi berat. Tak jarang ibu berperang melawan dirinya sendiri. Mulai dari inner child, temperamen masa muda, manajemen waktu yang kacau, komunikasi yang buruk dan pelarian untuk mencari shortcut k…
Indeks: hlm. 257-262 "Manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk hidup sehat" Demikianlah keyakinan Dr. Haruyama. Pakar kesehatan holistik ini beralih dari sistem pengobatan yang berorientasi pada gejala, menuju penanganan kesehatan sebelum penyakit datang. Melalui “revolusi besar di otak”, Dr. Haruyama menemukan keajaiban hormon kebahagiaan—diproduksi otak—yang bisa …