Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain. la tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil-dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. la menyebut semua itu atomic habits. Dal…
Dalam buku ini, Brianna Wiest menggunakan contoh kehidupan sehari-hari untuk menunjukkan ragam perilaku sabotase diri dan menjelaskan dengan detail cara mengatasinya. la mengajakmu menyelami hati dan pikiran, merelakan masa lalu yang menyakitkan, dan menemukan potensi terbaikmu di masa depan.
Pernahkah Anda dicuekin saat ngajak ngobrol dengan orang lain? Pernahkah Anda ditolak saat melamar pekerjaan? Pernah jugakah Anda gagal menjalin relasi dengan calon mitra bisnis? Pernahkah Anda dikhianati oleh kekasih hati yang sangat Anda sayangi? Buku ini akan menuntun Anda menjadi pribadi yang bisa diterima oleh banyak orang, kalangan, dan lingkungan, yang memang menjadi harapan dari s…
Buku ini akan membahas banyak tentang bagaimana seharusnya kita berpikir dan bertindak ketika mengalami quarter-life crisis. Harapannya, pembaca bisa memahami apa yang sedang terjadi pada dirinya, berpikir lebih jernih dalam mengambil keputusan masa depan, dan lebih terinspirasi untuk menjadi pribadi yang lebih baik saat berhasil melewati periode quarter-life crisis mereka.
Buku ini ditulis untuk kamu yang sedang berjuang sendirian, berusaha tumbuh tanpa dukungan, mencoba membuktikan pada mereka bahwa omongannya salah. Untuk kamu yang selalu bilang, “Gapapa”, aslinya banyak lukanya. Untuk kamu yang sedang berjalan sendirian dengan banyak kebingunan, “harapannya akan kesampaian atau gak?”. Untuk kamu yang ingin membahagiakan orang tua. Buat kamu yang hidup …
Kita dituntut untuk selalu bertingkah laku baik, kita dilarang untuk menangis, kita dipaksa untuk menyampingkan rasa penasaran kita biar nggak berulah. Kita disbanding-bandingkan dengan anak lain. Dan kita diberi banyak tuntutan untuk jadi ini-untuk jadi itu. Buku ini berisi tentang kecemasan-kecemasan umat manusia yang terkadang tidak mudah diungkapkan. Dalam buku ini, Ardhi Mohamad mengajak…
Satu-satunya hal yang tidak berhenti di dunia ini adalah waktu. Ia terus berjalan tanpa mengenal lelah, bahkan ia bisa terlewat begitu saja ketika kita lengah atau terlena karena sangat menikmati suatu momen atau mungkin ketika merasa bosan karena sesuatu yang ditunggu tak kunjung datang. Waktu, bisa menjadi jahat ataupun sebaliknya, tergantung bagaimana cara kita menyikapi dan melihatnya. "Ti…
Apakah Anda merasa sebagai seorang penakut? Hal apa saja yang membuat Anda begitu ketakutan? Dan, apa pula yang Anda lakukan saat perasaan takut itu muncul? Ketakutan memang menjadi momok menakutkan bagi hampir setiap orang, tak terkecuali Anda. Bahkan, pada saat rasa takut itu datang, Anda dapat bertindak konyol atau berperilaku di luar batas kewajaran. Lebih parah lagi, Anda dapat melewatk…
Anak selalu didorong untuk belajar agar mendapat nilai sempurna. Hal itu tidak lain agar anak mendapat kesempurnaan hidup kelak. Kira-kira begitulah ekspektasi yang selalu diharapkan orang tua kepada anak-anaknya. Namun, sadarkah kita bahwa ada dampak negatif dari paradigma kesempurnaan bagi individu tertentu. Bahkan bagi banyak orang, paradigm aitu akhirnya menimbulkan depresi karena merasa di…